[¾Ë¾µ½Å¸ö] µé¾î´Â ºÃ³ª, '¾ûµ¢ÀÌ ±â¾ï»ó½ÇÁõ'!
LOVBOD  ¡¤  03.19.2021

  ±â¾ï»ó½ÇÁõ, ±× ½ÃÀý µå¶ó¸¶ ÇʼöÅÛ


¡°µ¢¼­¾ß,,, Çѵ¢¼­,,,¡±
¡°Å¸´çÀº!!! µµ´Ù¿À´Â °Å¾ß!!!¡±


¡®±â¾ï»ó½ÇÁõ¡¯À̶ó´Â ´Ü¾î¸¦ ¶°¿Ã·ÈÀ» ¶§ °¡Àå ¸ÕÀú »ý°¢³ª´Â °Ç µå¶ó¸¶ õ±¹ÀÇ °è´Ü(¿¾³¯ »ç¶÷ ¾Æ´Õ´Ï´Ù)¿¡¼­ ±Ç»ó¿ì°¡ ³»¹ñ´Â ´ë»ç´Ù. µÚÀÌ¾î °¢Á¾ ½ÅÆÄ·Î °¡µæÇÑ µå¶ó¸¶µéÀÌ ¸Ó¸®¸¦ ½ºÄ£´Ù. ¹Ìµð¾î¿¡¼­ ±â¾ïÀ» ÀÒ´Â ÀÏÀÌ ÇϳªÀÇ À¯Çàó·³ ¹øÁö´ø ½ÃÀý¿¡´Â ¾ðÁ¨°¡ ³»°Ôµµ Àú·¸°Ô ±â¾ïÀ» ÀÒ´Â ÀÏÀÌ »ý±â·Á³ª ÇÏ´Â »ó»óÀ» ÀÚÁÖ ÇÏ°ï Çß´Ù.

±×·±µ¥ ÃÖ±Ù, ²Ï³ª Ãæ°ÝÀûÀÎ »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÆ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ³ªµµ ±â¾ïÀ» ÀÒ°í ÀÖ¾ú´Ù´Â °Í. ¹°·Ð ¼ÛÁÖ ¿Àºü(õ±¹ÀÇ °è´Ü, ±Ç»ó¿ì ¿ª)¿Í Á¤¼­(õ±¹ÀÇ °è´Ü, ÃÖÁö¿ì ¿ª)ÀÇ ½ºÅ丮´Â ¾Æ´Ï´Ù. ³ú¿¡´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø±â ¶§¹®. ´ë½Å ³» ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ±â¾ï»ó½ÇÁõ¿¡ °É·È´Ù. À̸§ÇÏ¿© ¡®¾ûµ¢ÀÌ ±â¾ï»ó½ÇÁõ¡¯ÀÌ´Ù. ¸íĪÀÌ Á¶±Ý ¿ô±æ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¿ôÀ» ÀÏÀº ¾Æ´Ï´Ù. Àå´ãÄÁ´ë Çö´ëÀεéÀÇ ¾ûµ¢ÀÌ´Â ÀüºÎ ±â¾ï»ó½ÇÁõ¿¡ °É¸° Áö ¿À·¡ÀÏ Å×´Ù. ´ÜÁö ¿ì¸®°¡ ÀνÄÇϰųª Å©°Ô Á߿伺À» ´À³¢Áö ¸øÇßÀ» »Ó.

À°¾ÈÀ¸·Îµµ ¾ûµ¢ÀÌ Ã³ÁüÀÌ È®¿¬ÇÏ°Ô º¸Àδٰųª ¾þµå¸° »óÅ¿¡¼­ ´Ù¸®¸¦ µÚ·Î µé¾î¿Ã·ÈÀ» ¶§ ¾ûµ¢ÀÌ°¡ µüµüÇÏÁö ¾Ê°í ¸»¶ûÇÏ´Ù¸é ÃàÇÏÇÑ´Ù. ¾ûµ¢ÀÌ ±â¾ï»ó½ÇÁõ¿¡ ´ç÷µÇ¼Ì´Ù. ¹°·Ð ³ªµµ ´ç÷ÀÌ´Ù.




  ¾É¾Æ¼­ »ýÈ°ÇÏ´Â ¿ì¸® ¸ðµÎÀÇ À̾߱â

¾ûµ¢ÀÌ ±â¾ï»ó½ÇÁõ(Gluteal Amnesia/Dead Butt Syndrome)Àº üÄÚÀÇ Vladimir Janda¶ó´Â ÀçÈ° ÀÇÇйڻ簡 Ç㸮 ÅëÁõ ȯÀÚ¿¡°Ô¼­ °øÅëÀûÀ¸·Î ¹ß°ßÇÑ Áõ»ó¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ƴÙ. Æ°Æ°ÇÏ°í Å« ±ÙÀ°ÀÎ ¾ûµ¢ÀÌ°¡ °¨´çÇØ¾ß ÇÒ ¹«°Ô¸¦ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾àÇÑ Ç㸮°¡ ´ë½Å °¨´çÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ ÀϾ´Â ¹®Á¦·Î, ¿À·£ ½Ã°£ ¾É¾Æ »ýÈ°ÇÏ´Â °Ô °¡Àå Å« ¿øÀÎÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¿À·£ ½Ã°£ ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ´Ù¸®¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°Ô µÇ´Ï ¾ûµ¢ÀÌ µÐ±Ù°ú Çã¹÷Áö µÞ±ÙÀ°ÀÌ ¾àÇØÁ® ÇØ´ç ±ÙÀ°¿¡ ÈûÁÖ´Â ¹ýÀ» ÀØ°Ô µÇ´Â °Í. ´ëµÐ±Ù-ÇܽºÆ®¸µ Á¶Àý Àå¾Ö¶ó°íµµ ºÒ¸®±âµµ ÇÑ´Ù.

2018³â º¸°Çº¹ÁöºÎ ±¹¹Î°Ç°­Åë°è¿¡ µû¸£¸é ±¹¹ÎÀÇ 58.3%°¡ ÇÏ·ç Æò±Õ 8.3½Ã°£ ÀÌ»ó ¾É¾Æ¼­ »ýÈ°ÇÑ´Ù. ¶Ç ±×Áß 12½Ã°£ ÀÌ»ó ¾É¾ÆÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¹«·Á 20.6%·Î ÁÖÁß ÇÏ·ç Æò±Õ ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ 7½Ã°£ÀÎ °ÍÀ» »ý°¢Çغ¸¸é ´Ü¼øÈ÷ °¡º±°Ô ¿ô¾î³Ñ±æ Àϸ¸Àº ¾Æ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â Á¦´ë·Î ü·ÂÀ» º¸ÃæÇÒ »õµµ ¾øÀÌ °øºÎÇÏ°í ÀÏÇÏ´Â »îÀ» »ì°í ÀÖÀ¸´Ï±î.

ÀÌ·¸°Ô Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ¼­ º¸³»´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö¸é¼­ ¿ì¸®ÀÇ ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°Àº Á¡Â÷ ÅðÈ­ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» ½á¾ß ÇÒ ¶§ Á¤ÀÛ ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°Àº ÀÚ½ÅÀÌ ¾ðÁ¦, ¾î¶»°Ô ¿òÁ÷¿©¾ß ÇÏ´ÂÁö ÀØ¾î ³ª ¸ô¶ó¶ó ÇÏ°í, ¿ì¸®´Â ÇØ´ç ±ÙÀ° ´ë½Å Çã¹÷Áö µÞ±ÙÀ°(ÇܽºÆ®¸µ)°ú Ç㸮 µÞ±ÙÀ°(ôÃ߱⸳±Ù)¸¸ »ç¿ëÇÏ°Ô µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ±ÙÀ°À» À߸ø »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é ´Ù¸® ºÎÁ¾À̳ª °ñ¹Ý Ʋ¾îÁü, ¦´Ù¸®, ½ÉÁö¾î´Â Ç㸮 µð½ºÅ© ÁúȯÀ¸·Î±îÁö À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù.



  ÀÒ¾î¹ö¸° ¾ûµ¢ÀÌÀÇ ±â¾ïÀ» ã¾Æ¼­

¼¼»ó¿¡, ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ¹¹±æ·¡ ±â¾ï±îÁö ÀÒ´Â °É±î. ¾Æ´Ï ÀÒÀ» °Å¶ó¸é ±â¾ï ¸»°í »ìÀ̳ª ÀÒ¾îÁÖÁö ½ÍÁö¸¸ »ç½Ç ¾ûµ¢ÀÌ´Â ¾öû³­ ¾ÆÀÌ´Ù. ¼ºº°À» ¶°³ª ÇѲ¯ ¿Ã¶ó°£, ź·Â ÀÖ´Â ¾ûµ¢ÀÌ´Â ´©±¸¿¡°Ô³ª ¸Å·ÂÀûÀÌÁö¸¸ ¾ûµ¢À̸¦ ´ÜÁö ¸Å·ÂÀûÀÎ ½Åü·Î¸¸ »ý°¢ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. ¾ûµ¢ÀÌ´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ °¡Àå Å« ±ÙÀ°À¸·Î °ð ¸öÀÇ Áß¾Ó Á¦¾î ¼¾ÅÍ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ±× Áß¾Ó Á¦¾î ¼¾ÅÍ°¡ ¸ÅÀÏÀ» Áþ´­·Á Á¦ ¿ªÇÒÀ» ¸øÇÏ°í ÀÖ¾úÀ¸´Ï ¸öÀÌ °Ç°­ÇÒ ¸® ¾ø´Â °Ç ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÌ´Ù.

¶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Á¸Àç¿Í ¾²ÀÓÀ» ÀÒÁö ¾Êµµ·Ï ÀÚ±ØÀ» Áà¾ß ÇÑ´Ù. ÇコÀå¿¡ °¥ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù°í? °ÆÁ¤ ¸¶½Ã¶ó. »ý°¢º¸´Ù ÈξÀ ´Ü¼øÇÏ°Ô ÀáÀÚ´Â, ¾î¼¸é ¿ì¸®°¡ ÀǵµÄ¡ ¾Ê°Ô ¿À·£ ½Ã°£ ±âÀý½ÃŲ ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» ±ú¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµéÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¡®¾ûµ¢ÀÌ °È±â¡¯¿Í ¡®½ºÄõÆ®¡¯´Ù. µÑ ´Ù ¸Ç¸ö ¿îµ¿À̱⠶§¹®¿¡ º°´Ù¸¥ ±â±¸³ª ¿îµ¿º¹ ¾øÀÌ Àϻ󿡼­µµ ÃæºÐÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô °¡Àå Å« ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ´ë½Å È¿°ú´Â ²Ï³ª ÁÁÀ¸´Ï ¾èÀâ¾Æº¸Áö ¸» °Í. ½ºÄõÆ®´Â ´Ùµé ¾Ë Å×´Ï Â÷Ä¡ÇÏ°í, ´Ù¼Ò »ý¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ûµ¢ÀÌ °È±â¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇغ¸°Ú´Ù.




¡®¾ûµ¢ÀÌ °È±â(¹®ÈñÁØ ¾ûµ¢ÀÌ Ã㠾ƴմϴÙ)¡¯´Â ¾ûµ¢ÀÌ·Î °è´ÜÀ» ¿À¸£´Â ¿îµ¿¹ýÀ¸·Î, ÁÙ¿©¼­ ¡®¾û°è¡¯¶ó°íµµ ºÎ¸¥´Ù. ÃâÅð±Ù ±æÀ̳ª Á¡½É½Ã°£À» È°¿ëÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ½Ã°£À̳ª Àå¼Ò¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê´Â´Ù. ¡®¼öÁ÷, ¹ßµÚ²ÞÄ¡, ¾ûµ¢ÀÌ¡¯¸¸ »ý°¢ÇÏ¸ç °è´ÜÀ» ¿À¸£¸é µÈ´Ù.



* ¾ûµ¢ÀÌ °È±â ÇÏ´Â ¹ý

ù ¹ø°, °è´ÜÀÌ Èûµé´Ù°í »óü¸¦ ¾ÕÀ¸·Î ¼÷ÀÌÁö ¸»°í Ç㸮¸¦ ²Æ²ÆÇÏ°Ô Æí´Ù.
µÎ ¹ø°, ¹ßµÚ²ÞÄ¡¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í À§·Î ¹ÐµíÀÌ °è´ÜÀ» ¿À¸¥´Ù.
¼¼ ¹ø°, ¹Ý´ë ¹ßµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î µÚ²ÞÄ¡¿¡ ÈûÀ» ÁÖ°í ¸öÀ» ¹Ð¾î¿Ã¸®¸ç ´ÙÀ½ °è´ÜÀ» ¿À¸¥´Ù.

¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» ¾²°í ÀÖ´ÂÁö Àß ¸ð¸£°Ú´Ù¸é ¾ûµ¢ÀÌ¿Í Çã¹÷Áö°¡ Á¢È÷´Â ºÎºÐ¿¡ »ìÆ÷½Ã ¼ÕÀ» ´ëº¸´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.







  ±ÙÀ°Àº µ¹¾Æ¿À´Â °Å¾ß

ÀÌ·¸°Ô ÀÒ¾î¹ö¸° ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°¿¡°Ô ±× Á¸À縦 Àϱú¿öÁÖ±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÑ Áö ¸î ÁÖ°¡ µÇ¾ú´Ù. º°´Ù¸¥ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ÃâÅð±ÙÇÒ ¶§³ª Á¡½É½Ã°£, ȤÀº Áý¿¡ °¥ ¶§ °è´ÜÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ Á¦¹ý ÈûÀÌ ºÙÀº °Í °°´Ù. ¹°·Ð ´ç¿¬È÷ ¾û¯(¾ûµ¢ÀÌ Â¯)ÀÌ µÇ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸, ¾û¯ÀÌ µÇ±â À§Çؼ­¸¸ ¾ûµ¢ÀÌ·Î °È°í ½ºÄõÆ®¸¦ ÇÏ´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù.

8½Ã°£ ÀÌ»óÀ» ¾É¾Æ¼­ »ýÈ°ÇÏ´Â ³»°Ô¼­ ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ÀÚÃ븦 °¨ÃßÁö ¾ÊÀº °Í¸¸À¸·Îµµ °¨»çÇÒ Áö°æÀ̱⿡ ±× ¿ÜÀÇ ½Ã°£µé¿¡´Â ÃÖ´ëÇÑ ¾ûµ¢À̸¦ ±«·ÓÇôÁÖ°í ½Í´Ù. ³Ê ¾ÆÁ÷ ¿©±â ÀÖ´Ù°í, »ç¶óÁöÁö ¸»¶ó°í ÀÚ²Ù¸¸ ÄîÄî Âñ·¯ÁÖ°í ½Í´Ù. ³³ÀÛÇØÁö±â Á÷ÀüÀÎ ¾ûµ¢ÀÌ¿¡°Ô ÇÏ´Â ¸¶Áö¸· ÀΰøÈ£ÈíÀÎ ¼À. ÀÌ°Ç ÀÌÁ¦ »ýÁ¸ÀÇ ¹®Á¦°¡ µÇ¾î¹ö·È´Þ±î.

¿À´Ãµµ Á¡½É½Ã°£¿¡ °è´ÜÀ» ¿Ã¶ú´õ´Ï ´Ù¸®°¡ Èĵé°Å¸°´Ù. À̵û Áý¿¡ µµÂøÇؼ­µµ ¿¤¸®º£ÀÌÅÍ ´ë½Å °è´ÜÀ» ¿À¸¦ »ý°¢¿¡ ¸¶³É ¼³·¹±â¸¸ ÇÏ´ø Åð±ÙÀÌ Á¶±Ý ¾ÆÂñÇØÁö±â´Â ÇßÁö¸¸ ºÎ¸Þ¶û°ú ÇÔ²² »ç¶ûÀÌ µ¹¾Æ¿Àµí Áý ³ª°£ ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°µµ Èĵé°Å¸®´Â ´Ù¸®¿Í ÇÔ²² ÇϷ绡¸® µ¹¾Æ¿À±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. ÁÖÀÎÀÌ ¾ÆÁÖ ¾ÖŸ°Ô, ¸ñÀÌ ºüÁ®¶ó ±â´Ù¸®°í ÀÖÀ¸´Ï.

¡°¾ûµ¢ÀÌ´Â!!! µ¹¾Æ¿À´Â °Å¾ß!!!¡±










Ãâó ¹× Âü°íÀÚ·á

What do you mean my but is DEAD?! / Dr. Jesse Sally / Regenexx Pittsburgh / 2019.12.16
What is ¡®Gluteal Amnesia¡¯? / ahorschig / Squat University / 2019.11.13
¿À·¡ ¾É¾ÆÀÖ´Â ´ç½Å, Ȥ½Ã ¡®¾ûµ¢ÀÌ ±â¾ï»ó½ÇÁõ¡¯? / ±èÁø±¸/ ÇコÁ¶¼± / 2018. 09.21
ÀÇÀÚ¿Í ÇÑ ¸öÀ¸·Î »ê´Ù¸é? ¡®¾ûµ¢ÀÌ ±â¾ï»ó½ÇÁõ¡¯ ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä / Á¤½É±³ / Áß¾ÓÀϺ¸ / 2020.08.18
[ÇʶóÅ×½º·Î ¸¸µå´Â ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö] ¨ð ¾ûµ¢ÀÌ ±â¾ï»ó½ÇÁõ / À强Çö / ¸ÅÀϽŹ® / 2017.11.21
[ÇÑÀÇ»ç ¹ÚÈ£¿¬ÀÇ »êÇà ó¹æ] ¡®¾ûµ¢ÀÌ ±â¾ï»ó½ÇÁõ¡¯ µé¾îº¸¼Ì³ª¿ä? / ¹ÚÈ£¿¬ ÇÇÆ®´Ï½º ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå / ¿ù°£»ê / 2020.12.03








·¯ºê·¹ÅÍ ±¸µ¶Çϱâ

¸ÅÁÖ, ¸ö¿¡ °üÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½Ã¼±°ú À̾߱⸦ µé·ÁÁÖ´Â ·¯ºê¹ÙµåÀÇ ´º½º·¹Å͸¦ ±¸µ¶Çغ¸¼¼¿ä!